پوست خشک نوعی از جنس پوست است که مقدار چربی کمتری ترشح میکند. پوست خشک یکی از مشکلات رایج پوستی محسوب میشود که بسیاری از افراد دچار آن هستند و گاهی احساس کشیدگی، خشکی یا پوستهپوسته شدن و سوزش، آنها را اذیت میکند. در این مقاله از وامپی به ویژگیهای پوست خشک میپردازیم.
پوست خشک چیست؟
انواع پوست به چند جنس پوست چرب، معمولی، ترکیبی و خشک تقسیم بندی میشود که پوست خشک یکی از انواع آن است. پوست خشک معمولا حساستر از انواع پوست است و بهآسانی ممکن است به عوامل محیطی مثل تغییرات آبوهوایی، غذاهای خاص، تغییر فصل و حتی به برخی محصولات مراقبت پوستی واکنش نشان بدهد.
حالا ویژگیهای پوست خشک چیست؟
افرادی که دارای پوست خشک هستند ممکن است در محیط کار، مدرسه و سفر احساس خشکی بیش از حد پوست اذیتشان کرده باشد. ممکن است بارها بین کار کردن، احساس کشیدگی پوست دستتان باعث شده باشد که دنبال کرم مرطوبکننده در کیف یا کشو میزکارتان بگردید.
حالا ویژگیهای پوست خشک چیست؟
- حساس بودن: پوست خشک به آسانی به مواد خارجی و تغییرات آبوهوا واکنش نشان میدهد.
- خارش و التهاب: خشکی پوست گاها باعث خارش شده و التهاب پیدا میکند؛ بهویژه در نقاط حساس صورت.
- احساس سوزش: پوست خشک گاهی سوزش پیدا میکند که این میتواند آزاردهنده باشد.
- تاثیر بر ظاهر پوست: پوستهپوسته یا قرمز شدن ممکن است روی ظاهر پوستتان تاثیر بگذارد.
حالا بیایید بررسی کنیم که دیگر دلایل خشکی پوست چیست؟
خشک شدن پوست میتواند دلایل متعددی داشته باشد که بالاتر به آنها اشاره کردیم. در ادامه به موارد دیگری اشاره خواهیم کرد.
- تغییرات هورمونی
- بلوغ
- بارداری
- افزایش سن
- استفاده از مواد شیمیایی
- استفاده از شامپوهای حاوی سودیوم سولفات
- شرایط محیطی
- آبوهوای خشک و گرم
بهترین روشهای مراقبت از پوست خشک و حساس
هر نوع پوستی نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. پوست خشک نیز مانند دیگر انواع جنس پوست به مراقبت نیاز دارد تا چالشها و مشکلات افراد را کاهش داده و حس خوبی به آنها ببخشد. برای مراقبت از نوع خشک و حساس توصیه میشود:
- شستشو روزانه پوست برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست با باکتری و میکروب
- استفاده از محصولات آبرسان و مرطوب کننده برای آبرسانی و حفظ رطوبت پوست
- رعایت رژیم غذایی و مصرف سبزیجات و میوه برای تامین آب غذای پوست
- استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست خشک دربرابر اشعه آفتاب
- جوانسازی پوست با روغن جوجوبا
- استفاده از ویتامین E، اسیدهای چرب، امگا 3 و ویتامین D برای تقویت پوست
روتین پوست خشک چیست؟
در قسمت قبل درباره مراقبت از پوست خشک صحبت کردیم، در این قسمت مفصلتر درباره روتین پوست خشک صحبت خواهیم کرد. مراحل روتین شامل موارد زیر میشود:
شستشو با آب ولرم
شستشو با آب ولرم به باز شدن منافذ پوست و افزایش نفوذپذیری کرم های آبرسان و مرطوبکننده کمک میکند. برای مسدود نشدن منافذ پوست با باکتری و میکروب، بهتر است صبحها پوستتان را شستشو دهید.
استفاده از آبرسان
استفاده از کرم آبرسان کمک میکند تا به سلول های پوست آبرسانی انجام شود. ماسکهای آبرسان نیز برای تامین رطوبت پوست گزینه مناسبی هستند.
استفاده از مرطوب کننده
آبرسانها برای آبرسانی و تامین آب مورد نیاز سلول ها مناسباند و مرطوبکنندهها برای نگه داشتن رطوبت پوست. در واقع کرمهای مرطوبکننده یک لایه محافظ روی پوست صورت ایجاد میکنند که مانند یک سد دفاعی عمل کرده و از آسیب دیدن و خشکی پوست جلوگیری میکنند. هیالورونیک اسیدهای موجود در آبرسان و مرطوبکنندهها، رطوبت پوست را تامین کرده و حفظ میکنند.
استفاده از کرم ضد آفتاب
اشعه خورشید باعث میشود که پوست خشک شده و آسیب ببیند؛ همچنین باعث التهاب و قرمزی پوست و پوستهپوستهشدن آن میشود. بهتر است در روتین پوست خشک به طور روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
نوشیدن مایعات
نوشیدن آب بهخصوص در ابتدای روز و همچنین نوشیدن مایعات، سبزیجات و میوهجات میتواند برای رفع خشکی کمک کننده باشد. لازم به ذکر است که باید از نوشیدن آبمیوههای مصنوعی مانند نوشابه و شربتهای حاوی شکر و اسانس خودداری کنید؛ زیرا این نوع نوشیدنیها تاثیر عکس میگذارند.
استفاده از ماسک مناسب پوست خشک
ماسکهای آبرسان مخصوص پوست خشک میتوانند مشکلات پوستی مانند خشکی و قرمزی را حفظ نمایند.
استفاده از روغنهای کلاژن ساز
استفاده از روغن آووکادو و جوجوبا به تقویت و جوانسازی پوست کمک میکند؛ همچنین باعث کلاژنسازی و بهبود استحکام میشود.
پوست خشک چه تفاوتی با پوست دهیدراته دارد؟
پوست خشک و پوست دهیدراته دو حالت متفاوت از خشکی پوست هستند. پوست خشک معمولاً ناشی از عدم توانایی پوست در نگه داشتن رطوبت است، درحالیکه پوست دهیدراته ناشی از کمبود رطوبت در محیط اطراف است. پوست خشک ممکن است خارش و التهاب بیشتری نسبت به پوست چرب و دیگر انواع جنس آن داشته باشد و بهآسانی به مواد خارجی واکنش نشان دهد؛ درحالیکه پوست دهیدراته ممکن است خشک بهنظر برسد.
چه محصولاتی مناسب پوست خشک است؟
برندهای زیادی از جمله برندهای خارجی و داخلی، انواع کرم، سرم و ماسک و دیگر محصولات پوستی مناسب پوست خشک را تولید میکنند. فرمول هر برند مختص اقلیم آن کشور ترکیب میشود اما بسیاری از برندهای خارجی نیز میتوانند با هوای ایران سازگاری داشته باشند. رقابت در قیمت و فروش محصولات خارجی و داخلی بسیارند که ترکیبات خوبی دارند. کرم آبرسان و مرطوبکننده وامپی مناسب انواع پوست و اقلیم ما فرموله شده و از لحاظ کیفیت با بهترین برندهای خارجی قابل رقابت است؛ همچنین محصولات وامپی نسبت به ترکیبات و تاثیرگذاری، قیمت مناسبی دارد. برای خرید کرم آبرسان و مرطوب کننده وامپی میتوانید مشخصات آن را مطالعه نمایید.
درمان خانگی پوست خشک
مواد طبیعی بسیاری در خانه هستند که برای مراقبت از پوست خشک مناسباند؛ روغن زیتون و روغن نارگیل برای تقویت سلولها مفیدند. همچنین شما در منزل میتوانید ماسکهای مختلفی مانند ماسک آووکادو درست کنید و آن را روی پوست گذاشته و به رفع خشکی و مشکلات دیگر کمک کنید. همچنین ماسک آلوئه ورا برای درمان خشکی و التهاب گزینه خوبی است.
سخن پایانی
مراقبت از پوست خشک مانند دیگر انواع پوست نیاز به استفاده از محصولات مختص خود را میطلبد. محصولات پوستی که برای رفع مشکلات و چالشهای این جنس پوست ساخته شده باشند به رفع مشکلات کمک میکنند.
[…] مراقبت از پوست خشک، چندین روش وجود […]
[…] چرب مانند پوست خشک نیاز به مراقبتهای زیادی دارند. با انجام این […]